Раціон для людей з ціллю підтримати тонус, в деяких випадках для похудання. Раціон розрахований для середнього темпу життя, з незначними, помірними фізичними навантаженнями. Раціон містить повний амінокислотний комплекс, містить їжу тваринного походження, молочні продукти з середнім відсотком жирності. Ми не готуємо страви зі свинини, не перевищуємо добову норму цукру, розраховуємо відношення БЖУ та враховуємо глікімічний індекс.
Меню «веган»
1800 Ккал
Раціон для підтримки тонусу. Вся їжа в раціоні виключно рослинного походження. Підходить для людей з помірною та середньою фізичною активністю. Меню розраховане з оптимальним співвідношенням Б/Ж/У — 20/20/60%. Людям, які дотримуються веганської дієти важливо отримувати потрібну кількість білка, тому ми уважно слідкуємо за цим, додаючи до раціону потрібну кількість бобових, соєвих продуктів, горіхів тощо…
Меню «спорт»
2300-2500 Ккал
Раціон для людей з активним способом життя і регулярними тренуваннями. Повний амінокислотний комплекс, підвищений вміст білка. Є змога корегувати співвідношення Б/Ж/У, додавати або прибирати з раціону цукор. Корегування раціону під потреби та побажання клієнта.